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孩子沉迷于“垃圾快乐”,父母该如何引导?

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发表于 2021-6-1 17:18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  美国卫生研究院曾发布了一份,关于“长期玩手机的儿童大脑”研究报告。
  
  研究数据表示,每天盯着屏幕超过2个小时的孩子,语言、记忆力、推理考试表现较差,而每天看手机电脑超过7个小时的儿童的大脑皮层,则显著出现变薄的现象。
  
  不仅如此,长时间沉迷于网络,会让孩子的神经系统和协调能力都受到不同程度的损伤,因为玩手机过度,出现肢体活动障碍、脑坏死等症状的孩子比比皆是!
  
  回想一下自己刷短视频以后的体验,明明只想看5分钟,但是视频软件里的5分钟等于真实世界里的2小时,等回过神儿来,时间已经一分一秒的过去了很久。
  
  虽然在看的时候获得了短暂的愉悦和快感,但关掉手机,刚才看过了什么竟然一条也记不住,随之而来就是无尽的空虚感和负罪感。
  
  垃圾快乐带给了人们短暂的满足感,却收割了更为宝贵的时间和精力!
  
  对于孩子而言,网络世界所带来的新奇体验是在真实世界中无法获取的,这使得孩子们在面对网络的诱惑时难以抵挡,这就需要家长们正确合理的干预,用对了方法,手机就将不再是洪水猛兽!
  
  所以根源上,还是缺乏父母陪伴的问题,如果家长把手机当做哄娃神器,孩子一不听话就塞一个手机过去,久而久之,手机就将取代父母的位置,变成孩子的心理寄托和亲密伙伴。
  
  更可怕的是,如果孩子长时间玩游戏、看电视剧、刷短视频,会对虚拟的世界和生活产生幻想,看到别人有声有色,有趣多彩的生活以后,当再回到现实,会越发的觉得学习太苦,而花费更多的时间浸泡在不需要耗费脑力的网络。
  
  预防孩子沉迷于“垃圾快乐”,家长一定要正确引导孩子正确的看待网络,将手机用作学习、正常打电话、查资料的工具,而不是浪费时间,逃避现实的方式;
  
  除了玩游戏、看短视频放松,还可以培养孩子一些其他的爱好,比如运动、画画、跳舞等。
  
  永远不要高估孩子的自制力,也不要低估“垃圾快乐”在无形中带给孩子影响,及时干预制止,孩子才能健康快乐的长大!
  
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